火部
火部 · 心藏神 · 苦入心 · 夏
莲子心：清心安神，涩精止血。传统认为对心火偏旺、心烦少寐的体质比较友好
清心安神，涩精止血。传统认为对心火偏旺、心烦少寐的体质比较友好
道地 · 湖南湘潭 · 湘莲去肉取胚芽，色青绿、味极苦者为佳★★★☆☆
莲子心
清心安神，交通心肾。
⚠️ 温馨提示：以上内容为基于传统中医理论的养生文化分享，不构成医疗建议。个体体质差异较大，使用前建议咨询专业医师。药食同源食材不可替代药品。